Fahr deinen

Schutzschild hoch!

Zur Kampagne

Schlaf gut!
 

Zur Kampagne

Die Zukunft

der Esskultur

Zur Kampagne

Herzlich Willkommen auf VION!

Das Gesundheitsportal für Vitalität Online


Du möchtest wissen, wie du deine Gesundheit im Blick behalten und nachhaltig fördern kannst?
Ob es um ausgewogene Ernährung, ein gesundes Bewegungsverhalten oder individuelle Vorsorge und Prävention geht: hier kannst du dich umfangreich informieren. Spannende Kampagnen zu diversen Gesundheitsthemen, versorgen dich mit Wissen und halten Tipps & Tricks für deinen Alltag bereit. Tauche in die Themenwelten ein, entdecke interessante Fakten rund um deine Gesundheit und finde Rat und Handlungshilfen für unterschiedliche Lebenslagen.

Aktuelle Kampagne

Fahr deinen
Schutzschild hoch!

 

Ist unsere Immunabwehr geschwächt, kann es schneller passieren, dass man krank wird. Jedoch wird unser Immunsystem nicht davon stark, nichts zu tun. Viel Bewegung und eine gesunde Ernährung sind wichtige Mittel um eine Stärkung der Immunabwehr zu erreichen. Die Psyche spielt dabei eine große Rolle. Ist sie ausgeprägt und stabil hat das große Auswirkungen auf die Stabilität und Stärke des inneren Schutzschildes.

 

Zur Kampagne

Artikel rund um deine Gesundheit

Gesundheit

Umwelt & Lifestyle

Körper & Psyche

Vorsorge & Prävention

HPV-Impfung für Jugendliche

Nichts gefunden?
Hier gehts zu weiteren Artikeln

Weitere Artikel

Tauche in unsere Themenwelten ein und finde passende Artikel
 

Alle Themen im Überblick

E-Coaches


Ernährungs-Coach

Einfach besser essen.
Deine individuelle Ernährungsumstellung.
 

Zum Coach

Fitness-Coach

Für ein Training ohne Geräte.
Minimaler Zeitaufwand – maximaler Effekt!
 

Zum Coach

Schlaf-Coach

Schlafprobleme erkennen & entgegenwirken.
Besser Schlafen: Schlafumgebung, Stress, Bewegung, Ernährung.
 

Zum Coach

Stark und Positiv

Fitnesstraining für die Seele.
Methoden für ein erfülltes, positives Leben.
 

Zum Coach

Gesundes Herz

Vielfältige Tipps & Motivation für eine herzgesunde Lebensweise.
Herzensangelegenheit: Stress, Rauchen, Ernährung, Bewegung.
 

Zum Coach

Lauf-Coach

Individuelle Trainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene & Profis.
Tipps, Motivation, Wissensguide u.v.m.
 

Zum Coach

Kindergesundheit

Vorbeugen & schützen:
Alles zur Gesundheitsvorsorge.
 

Zum Coach

Top Apps zum aktuellen Thema


7Mind

Mit der 7Mind-App hast du jeden Tag geführte Meditationen und kannst einfach routiniert entspannen!

Happify

Happify ist eine Mischung zwischen Meditationen, lustigen Spielen und stressreduzierenden Tipps. Alles rund um ein besseres Wohlbefinden.

YAS

Bei YAS bekommst du Punkte für alle Arten von Aktivitäten. Sie hilft dir dabei dein Immunsystem in allen Facetten zu stärken.

VitaBuddy

Exklusiv für BKK Pfalz-Versicherte: VitaBuddy hilft dir dabei, deinen Gesundheitszustand zu verstehen und zu verbessern.

Unser Livechat mit Prof. Dr. Ulrich Wenzel (Facharzt für Innere Medizin)

Hoher Blutdruck?

Das kannst du tun


Am 08.02.2021
um 20:30 Uhr
 

Zum Expertenchat

Meine Lebenslagen

expand_less